Benvenuto/a su Rieducazione Attiva, il progetto che ho realizzato per aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo e potenziarlo per raggiungere la tua forma migliore.

Ma partiamo dall’inizio.

Sono Ilaria Cremonesi e mi occupo di rieducazione al movimento. Sono nata a Milano nel 1991 e fin da piccola ho sviluppato la mia passione per lo sport.

Grazie a questa mia innata passione e ad un intervento al ginocchio che mi ha spinto a cambiare il mio stile di vita, ho conseguito, prima la laurea triennale in Scienze Motorie, per conoscere al meglio il corpo umano in movimento e poi, la laurea specialistica in Attività Motoria Preventiva ed Adattata, in modo da poter aiutare chi come me, nonostante qualche ostacolo fisico, sceglie di conquistare il proprio benessere.

Dopo l’intervento al ginocchio pensavo di dover rinunciare all’emozione che si prova nel poter essere liberi di muoversi, ma non è stato così, ho invece scoperto un diverso modo di farlo. È proprio da questa esperienza personale e professionale che è nata Rieducazione Attiva.

Che cos’è Rieducazione Attiva