Da molti anni soffrivo di dolori alla schiena e grazie alle sedute con Ilaria ho imparato finalmente a conoscere bene il mio corpo, rafforzando la sua struttura. Ritengo che tali sedute abbiano migliorato la mia postura dandomi maggiore consapevolezza del mio corpo.

Molti anni fa avevo le caviglie deboli e spesso mi capitava di prendere delle distorsioni, sia leggere che importanti ad entrambe le caviglie. Da quando ho fatto l’allenamento propriocettivo con Ilaria, con il sistema Delos, non ho più avuto nessuna distorsione e mi sento più sicura nel cammino.

Grazie

Da circa 3 anni ho problemi al collo dovuto ad alcuni traumi cranici “sportivi”, i quali hanno causato 2 protrusioni e 3 ernie. Durante le crisi ho forti giramenti di testa, vomito e successiva stanchezza. Ho provato diversi ortopedici che mi hanno consigliato piscina ed esercizi per recuperare la curva fisiologica del collo, ma si sono rivelate assolutamente controproducenti peggiorando le mie crisi. Da 1 anno ho iniziato Pilates con Ilaria abbandonando le altre attività, con esercizi esattamente contrari a quelli precedenti e già nel giro di pochi mesi ho iniziato ad avere importanti benefici nella mia vita quotidiana

Lavoro in ufficio e soffro di dolore al collo. Soffrivo spessissimo di vertigini e mal di testa che non mi permettevano di fare praticamente nulla.. stava diventando un incubo. Ho fatto visite e tantissime applicazioni di laser, tecar e massaggi spendendo una fortuna. Solo quando ho conosciuto Ilaria ho capito che il mio problema poteva essere legato ai muscoli. Grazie alle sedute di rieducazione motoria con Ilaria non ho piu vertigini e dolore! Sono contentissima.